MyRealFood pour iPhone

Suivez vos macros

MyRealFood est une application de santé et de fitness freemium où vous pouvez trouver des milliers derecettes saines pour vous aider à rester sur la bonne voie avec vos objectifs de fitness. Vous pouvez également obtenir un plan de repas d'un diététicien certifié en vous abonnant au service.

Tout comme MyFitnessPal, MyRealFood vous permet également de suivre vos calories afin que vous puissiez atteindre un certain objectif par jour ou réduire vos macros. Les deux applications disposent également d'un scanner utile que vous pouvez utiliser sur les repas préparés ou les aliments emballés pour suivre leurs calories de manière beaucoup plus rapide.

Des repas sains pour atteindre vos objectifs de fitness

Comme mentionné précédemment, MyRealFood permet aux utilisateurs de suivre leurs repas afin de surveiller les macronutriments qu'ils consomment, tels que la quantité de protéines, de glucides et de matières grasses. Vous pouvez même enregistrer les repas que vous mangez souvent dans vos favoris pour pouvoir les suivre facilement lorsque vous en avez besoin. Avec le scanner intégré de l'application, vous pouvez également extraire des informations nutritionnelles à ajouter à votre suivi.

Les utilisateurs abonnés au plan premium de l'application peuvent également obtenir un plan de repas dédié qu'ils peuvent adapter à leurs besoins nutritionnels et à leurs objectifs de fitness. Vous pouvez facilement accéder aux recettes de chaque repas recommandé par le diététicien directement depuis l'application. Pour vous aider à préparer tous ces repas, vous pouvez même vérifier tous les ingrédients nécessaires et les ajouter à votre liste d'épicerie.

Pour rester motivé, les utilisateurs ont également la possibilité de partager des photos et des vidéos de leurs repas et d'interagir avec une grande communauté d'utilisateurs qui partagent des objectifs similaires. Un inconvénient notable de l'application, cependant, est qu'il peut être difficile d'ajouter un repas qui n'est pas disponible dans la base de données, car cela prendra du temps avant qu'il n'apparaisse dans votre suivi ou ne sera pas ajouté du tout.

Super mais nécessite quelques ajustements

MyRealFood offre aux utilisateurs un moyen facile et pratique de suivre n'importe quel régime alimentaire qu'ils suivent ou simplement de s'assurer qu'ils obtiennent tous les nutriments dont ils ont besoin avec leurs repas. Bien qu'il puisse être difficile d'ajouter de nouveaux repas à la base de données, il offre toujours un certain nombre d'autres fonctionnalités formidables - telles que l'accès à des plans de repas spécialisés et une liste d'épicerie complète - qui en valent la peine.